Ingin menyiapkan oatmeal untuk MPASI si kecil? Itu pilihan yang tepat Bunda. Manfaat oatmeal untuk bayi sangatlah bagus. Terutama untuk mendukungnya di tengah masa tumbuh kembang.
Memberikan menu oatmeal untuk bayi memang jarang terpikirkan. Tapi asal tahu saja, oatmeal disebut-sebut lebih baik ketimbang beras di awal MPASIย loh. Tahu kenapa?
Alasannya, oatmeal punya kandungan serat yang banyak dan kaya nutrisi. Rasanya pun lebih enak dan disukai bayi. Selain itu, oatmeal juga punya sederet manfaat bagi si kecil. Antara lain yaitu:
- Mencegah Sembelit
Di awal-awal memberikan MPASI, bayi seringkali mengalami sembelit. Oatmeal dapat bantu atasi masalah ini. Kandungan serat yang tinggi dalam oatmeal akan mendorong sistem pencernaan bayi lancar dan mencegah sembelit.
- Meningkatkan Sistem Imun
Oatmeal mengandung banyak protein dan nutrisi sehat lainnya. Di mana semua itu dibutuhkan tubuh bayi untuk membangun sistem imun. Dengan sistem imun yang kuat, bayi pun tidak akan mudah jatuh sakit.
- Mengurangi Peradangan
Mengurangi peradangan juga merupakan manfaat oatmeal untuk bayi. Baik itu peradangan karena infeksi maupun luka. Fungsi ini berkat kandungan senyawa avenanthramides di dalam oatmeal yang bersifat antiperadangan.
- Mengatasi GERD
GERD ditandai dengan rasa terbakar di dada yang tambah parah setelah makan atau berbaring. Oatmeal bisa jadi pilihan untuk perawatan bayi dengan GERD. Karena selain sehat, oatmeal juga dapat membantu bayi cepat pulih.
Pemberian oatmeal untuk MPASI bayi bisa Bunda sajikan dalam berbagai resep. Yang terpenting, sesuaikan teksturnya dengan usia bayi agar tidak membuat tersedak.