Daun genjer, siapa yang pernah mendengarnya? Bagi sebagian orang daun ini mungkin Kalau membicarakan daun genjer kami yakin sudah banyak orang yang mengetahuinya. Terkait dengan daun genjer, sudah pasti sering dijumpai. Tetapi, apa khasiat daun ini?
Manfaat Daun Genjer
Sebagai Sumber Energi
Sumber energy memang biasa berasal dari makanan yang kita konsumsi. Tetapi, tahukah kamu? Faktanya daun genjer punya manfaat lain, yakni sebagai sumber energy. Di mana daun ini mampu menambah stamina di dalam tubuh serta membantu pembentukan otot.
Mencegah Penyakit Kanker Usus
Kanker usus adalah suatu penyakit yang tak bisa dianggap remeh. Buat kamu yang punya masalah pada kanker usus, sebelum terjadi semakin serius segera konsumsi daun genjer. Sebab kaya akan kandungan serat dan polifenol yang meminimalisir kanker usus.
Melancarkan BAB
Seperti yang sudah kami sebutkan di atas, daun genjer mempunyai kandungan serat yang tinggi. Di mana bukan lagi hal yang asing lagi kalau kandungan serat mampu melancarkan proses buang air besar. Punya masalah di BAB? Cobalah konsumsi daun genjer.
Menguatkan Tulang dalam Tubuh
Daun genjer sangat cocok dikonsumsi buat kamu yang ingin menjadi lebih kuat. Entah dari segi pembentukan otot atau menambah stamina dalam tubuh. Tulang-tulang di dalamnya juga akan semakin kokoh jika kamu sering makan daun yang satu ini. Ulasan manfaat dedaunan untuk kesehatanlainnya bisa diakses di https://healthida.com/. Semoga bermanfaat.