Siapa yang tidak kenal dengan nanas muda? Hal ini dikarenakan, efek dari mengonsumsi nanas muda bagi ibu hamil trimester pertama. Namun, disamping itu, nanas muda juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Pasalnya, seperti nanas yang sudah matang, nanas muda mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat buah nanas muda yang bisa Anda dapatkan ketika mengonsumsinya yaitu dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah nanas muda. Vitamin C ini merupakan antioksidan. Antioksidan inilah yang nantinya mampu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel, dan menimbulkan berbagai penyakit.
Tidak hanya itu saja, nanas muda juga bermanfaat dalam membantu menguatkan tulang. Manfaat buah nanas muda yang satu ini didapatnya dari kandungan mineral yang ada di dalam buah nanas muda. Nanas muda mengandung hampir 75% mineral mangan.Kandungan inilah yang sangat penting dalam mengembangkan tulang dan jaringan ikat yang kuat.
Nanas muda juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata. Pasalnya, buah ini kaya akan antioksidan yang ternyata bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Bahkan nanas muda ini dapat membantu mengurangi risijo degenerasi makula yang mana sebuah penyakit yang mempengaruhi kesehatan mata.Tidak hanya menjaga kesehatan mata, nanas muda juga dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Manfaat tersebut tak lain karena kandungan serta yang ada pada nanas muda yang bagus untuk menjaga kesehatan usus. Selain itu, kandungan bromelain yang ad di dalam buah nanas ini mampu memecah protein yang dapat memperlancar sistem pencernaan.